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Schöne Motive helfen beim Träumen und Entspannen
Petra Linzner
Meine Viertelstunde

Wenn die Gedanken kreisen – einfach mal abschalten


Kleine Auszeiten fördern das Wohlbefinden. Dies weiß auch die Regiowelt-Redaktion die sich nach getaner Arbeit gerne ihre „blaue Stunde“ nimmt. Zeit für sich! Zeit um die Gedanken fliegen zu lassen und um zu träumen.

 

Gerade uns Frauen sind kleine Auszeiten wichtig.

 

Dies kann die Tasse Tee sein ebenso wie ein entspannendes Bad oder die Feuchtigkeitsmaske. Nutzen Sie Ihre Zeit und das positive Gefühl, das dann durch ihren Körper strömt. Wichtig ist ein kleines Ritual, das ganz alleine Ihnen gehört.



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